![logoSF](https://sembrar.cat/wp-content/uploads/2024/04/logoSF.png)
Benvinguts a
Els nostres serveis
Us presentem un tast de tot el que podem arribar a fer quan ens uneix un objectiu en comú, si podem organitzar quelcom per a tu i els teus, o be i vols col·laborar
CÀTERING SALUDABLE cuina in situ
Ens ocupem de dissenyar, planificar, organitzar i cuinar un àpat a mida per a les teves necessitats i allà on ens diguis en qualsevol esdeveniment, retirs, formacions, empreses, entitats, celebracions.
La nostra cuina es basa en una alimentació saludable, sostenible i conscient en què el nostre principal propòsit és alimentar-te d’una manera sana i respectuosa amb el medi ambient.
Utilitzem principalment productes ecològics, de proximitat i de temporada tenint especial cura en aprofitar tot allò que els aliments ens ofereixen.
Dissenyem amb cura el menú tenint en compte les necessitats de cada cas en particular.
TALLERS presencials
Oferim tallers de cuina, abordant diferents temàtiques, les quals creiem i hem detectat que són de gran necessitat per tal de prendre consciència de com és d’important una alimentació saludable.
- Berenars i esmorzars saludables per a tota la família.
- Terapèutics (diabetis, colesterol, tensió alta, osteoporosi, etc.)
- Batch cooking (organització i planificació del menjar de la setmana)
- Cuina d´aprofitament/sostenible (com aprofitar al màxim els aliments)
- Cuina natural, energètica i sostenible
- Cuina ayurveda
ACOMPANYAMENT TERAPEUTIC
El nostre propòsit és el de millorar la qualitat de vida de les persones a través d’acivitats i propostes entorn l’alimentació saludable, la cura de les persones i l’acompanyament en processos de creixement personal.
- Coaching nutricional
- Espai de bioenergetica transpersonal i no dual.
- Massatge bioenergètic individual profund
- Acompanyament psicològic
- Yoga, meditació i consciència corporal envers afavorir la nutrició humana
Col·laboracions
Cocreacions
Activem iniciatives amb altres entitats o persones que siguin afins amb la filosofia de Sembrar i que col·laboren en un projecte concret per un fi comú.
Actualment estem cocreant un cicle de 6 tallers sobre alimentació saludable al poble amb NURICIA. Empresa que es dedica a la cuina vegana, sense sucres, sense gluten i amb productes eco, i de proximitat..
També tenim una estreta relació amb l’ajuntament de Sant cebrià de Vallalta on estem treballant diferents propostes entorn l’alimentació saludable i conscient i en l’ambit de benestar social.
Oferim tertúlies a la ràdio local per parlar de la nostra associació i les diferents activitats que oferim, així com explicar el nostre propòsit de ser i els valors que ens constitueixen.
Vio gastronomia integral conscient col·labora amb nosaltres fent varis tallers de cuina saludable i portant el projecte de menjador sostenible a l’escola Bressol de Sant cebrià de Vallalta.
Colaborem amb altres associacions del poble per crear xarxa colaborativa de teixit social amb un fi comú.
![Colaboración](https://sembrar.cat/wp-content/uploads/2024/04/Colaboracion.png)
![Logo Sant cebria](https://sembrar.cat/wp-content/uploads/2024/05/Logo-Sant-cebria.png)
![Logo_OK](https://sembrar.cat/wp-content/uploads/2024/05/Logo_OK.png)
![Logo completo (1)](https://sembrar.cat/wp-content/uploads/2024/05/Logo-completo-1.png)
Agraïts amb qui ja ha confiat en nosaltres
La nostra experiència:
Totes les nostres activitats realitzades fins al dia d’avui han estat enfocades dins els nostres valors fundamentals de l’associació.
- 06/2024_ Servei de catering pel dia Internacional del Yoga a Sant Cebrià de Vallalta pel dia 22 de juny del 2024. Cuina vegetariana/vegana/hindú
- 02/2024-06/2024. Cicle de 6 tallers sobre alimentació saludable pels ciutadans de Sant cebrià de vallalta que es celebra a la cuina de l’escola bressol del poble i amb l’organització de l’Afa de l’escola. Cuina vegetariana/vegana
- 09/2023 fins l’actualitat i. Adjudicació de la licitació (1 any i 3 prorrogables) de cuina in situ per els infants de l’escola bressol de Sant cebrià de vallalta. Disseny, producció i servei dels menús diaris pels infants de 6 a 36 mesos. a l’escola bressol.del poble. Cuina tradicional, de proximitat, ecològica i de temporada.
- 06/2023 Servei de cafeteria i bar al casal cívic Jaume Terradas de Mataró. Disseny, producció i servei d’aquest servei per les persones usuàries del centre. Organització d’events especials dins la setmana de festa major de mataró com esmorzars, berenars i sopars a la fresca. Cuina flexiteriana/tradicional.
- 02/2023 Taller batch cooking a l’escola bressol El Rial a Sant Cebrià de Vallalta. Disseny, planificació i execució d’un taller de batch cooking (Aprèn a planificar, organitzar i preparar el menjar d’una setmana optimitzant el temps i els recursos de la teva cuina) en un espai cedit per l’ajuntament; l’escola Bressol del poble. Cuina vegetariana/vegana
- 12/2020 Taller batch cooking al Masnou. La cooperativa de consum responsable, la cistella verda, em va contractar a través d’una subvenció de l’ajuntament, a fer un taller de batch cooking (planificació i organització per cuinar el menjar de la setmana en un matí) en un espai cedit per l’ajuntament. El taller es va retransmetre a través de streaming en directe. Cuina vegetariana-sostenible.
- 10/2018 – 04/2020, disseny producció i servei de cuina in situ en el food lab de l’escola IAAC (institut d’arquitectura aplicada de catalunya) situada en una masia del segle XIII a la serra de collserola. Cuina sostenible
- 09/2018 Disseny, producció i servei de bar a la plaça Catalunya en motiu del bar comerç just organitzat per la ong. Setem. Cuina flexiteriana i de mercat.
- 06/2018 Cuina in situ en el retir “inspirarte” a Can Dombe, al peu de la muntanya de Motserrat, per un grup d’unes 18 persones. Cuina vegetariana/vegana
- 04/2018 Cuina in situ en el retir “taller tantra” a Can Dombe, al peu de la muntanya de Motserrat, per un grup d’unes 18 persones. Cuina flexiteriana
![logo sembrar](https://sembrar.cat/wp-content/uploads/2024/03/logo-sembrar.png)
Si vols formar part del nostre projecte,
si sens que podem ajudar-te, vols participar en un dels nostres tallers,
o pot ser penses que podriem col·laborar en un projecte comú
No oblidis seguir-nos a les nostres xarxes socials, per no perdre’t ni un esdeveniment, consell o recepta.
Serveis
Tallers
Cocreacions
Projectes