Cuinarem receptes vegetarianes i veganes d’una manera fàcil i entenedora. Ens endinsarem en la cuina natural i energètica, on podrem conèixer els efectes que tenen els aliments sobre el nostre organisme.
Explicarem com ser més sostenibles a la cuina i receptes que podem fer amb parts dels aliments que normalment es desaprofiten.
Aprendrem a cuinar des de la presència, gaudint d’allò que fem i sabent que el menjar que farem ens aportarà salut, equilibri i pau al nostre cos. Et proposo de crear un espai amb música, divertit, de gaudi on t’encomano que preguntis molt per crear debat.
